Tiempo: 30 minutos
Dificultad: Medio
Ingredientes:
- 1.5kg de Alcachofas Frescas
- Limón
- 1 Puñadito de Piñones
- Orégano
- Aceite
- sal
|
|
Esta receta de cocina ha sido realizada con Olla GM modelo c, aunque también sería posible cocinarla con olla express, otras ollas y cocinas programables (Cocimix, Fussioncook, Eurowave, Chef-O-Matic, etc).
Preparación de la receta:
Comenzamos limpiando las alcachofas muy bien, como se detalla en el video, y las restregamos con limón para que no se oxiden. Dejaremos un trozo de rabo ya que esta es la parte con mas propiedades beneficiosas de la alcachofa. Vamos echando a la cubeta de la olla.
Cubrimos de agua y echamos un buen chorro de aceite, sal, los piñones y un poco de orégano.
Cerramos la olla y programamos "Menú Guiso" durante 12 minutos.
Nota: Esta receta resulta un primero muy ligero y sabroso, con el que disfrutaremos del verdadero sabor de la alcachofa.
|